Nyílt workshop a TSC szervezésében

A Tatabányai Sport Club fontosnak tartja, hogy sportolóink, szüleik és edzőink a legfrissebb és legmegbízhatóbb tudással rendelkezzenek a tudatos táplálkozás terén. Ennek jegyében 2025. november 5-én (szerda) kerül megrendezésre a „Sporttáplálkozási praktikák a gyakorlatban” című workshop, melyre minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Az esemény során a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sport-táplálkozástudományi Központ szakemberei osztják meg tudásukat a sportolói táplálkozásról, hidratálásról és étrend-kiegészítőkről, különös tekintettel a gyermek- és utánpótlássportra.

Tematika:

- Sporttáplálkozás alapjai, étrend-kiegészítők szerepe

- Hidratáció fontossága

- Praktikus tanácsok gyerekeknek, szülőknek és edzőknek

- Étrend-kiegészítők választása, különösen a téli időszakban

- Doppingmentes étrend-kiegészítők – mire figyeljünk?

Előadók:

-Dr. Szilágyi-Utczás Margita, központigazgató, laboratóriumvezető

-Shenker-Horváth Kinga, vezető dietetikus

-Benda-Szakszon Flóra, dietetikus

-Hesz Rita, dietetikus

A program felépítése: 4×20 perces tematikus előadás, majd 10 perc kérdezz-felelek.

A részvétel ingyenes és nyílt mindenki számára.

Időpont: 2025. november 5. (szerda) 16:00–17:30

Helyszín: TSC Ugrócsarnok

Csatlakozz, és tudd meg, hogyan támogathatod gyermeked sportteljesítményét tudatos táplálkozással!